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中医谈冬季小儿感冒的防与治

 

是小儿最常见的疾病之一,指由各种病原引起的上呼吸道炎症,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,常累及邻近器官如喉、气管、支气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼及颈部淋巴结等。以发热恶寒、鼻塞流涕、喷嚏等症为主,多兼咳嗽,可伴呕吐、腹泻,严重者可伴高热惊厥。感冒四时均有,多见于冬春,常因气候骤变而发病。

    中医认为,小儿感冒的病因有外感因素和正虚因素。主要病因为感受外邪,以风邪为主,常兼杂寒、热、暑、湿、燥等,亦有感受时行疫毒所致。外邪侵犯人体,是否发病,还与正气之强弱有关,当小儿卫外功能减弱时遭遇外邪侵袭,则易于感邪发病。

小儿感冒的预防,重点在于扶助正气以抵御外邪,趋避外邪以感邪发病的机会。

1、户外体育锻炼可增强体质,提高身体非特异性免疫能力,预防感冒。如广播体操、羽毛球、足球等体育活动。注意运动量循序渐进,及时抹汗和更换衣服,避免出汗后吹风着凉。

2、太子参、石斛、玉竹、苏叶、桑叶各3克炖排骨,可以益气养阴,预防感冒。

3、注意随气候变化增减衣服,避免受寒感冒,尤其气温骤变时。衣服增减以手足温暖,不容易出汗为度。另外,勿长期衣着过暖,容易滋生内热,也容易汗后吹风着凉。如果小儿出现口唇颜色艳红、口干咽痛、眼屎增多、大便干结往往提示体内有热,容易感冒,要十分重视。口服夏桑菊颗粒、雪梨银耳汤和白萝卜丝汤等可以清除内热。忌食巧克力、饼干、烧烤、汉堡包等高热量或热性食物也可以减少滋生内热。

4、冬春感冒流行时,少去公共场所,避免感染。

小儿感冒的治疗,一般分为风寒感冒、风热感冒和体虚感冒。

5、风寒感冒的先兆,受凉或汗后吹风病史,一般会出现恶寒发热,无汗,头痛或全身肌肉酸痛,鼻塞流清涕,喷嚏,舌偏淡,苔薄白,脉浮紧。宜辛温发汗解表,可用生姜红糖水、葱荆苏汤。用生姜红糖水、或葱白、苏叶、荆芥煮水,趁热喝。再喝半碗热粥,盖被子,闷着发汗。一般出汗后恶寒发热、头痛或全身肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状会缓解。另外,鼻塞流清涕,要多穿衣服,以静坐温暖,动一动就容易出汗为度。宜静卧休息,避免汗后吹风和劳累。

6、风热感冒的先兆,常有进食热性食物病史,可见发热,头痛,咽红或肿痛,鼻塞流脓涕,咳嗽,痰黄粘,口干渴,舌质红,苔薄白或黄,脉浮数。宜辛凉解表。可用金银花、菊花、连翘清热解表,或蓝芩口服液治疗咽痛。发热明显者,可用青蒿、麻黄、杏仁、生石膏和甘草煮水退热,或口服退热药。退热效果欠佳,或发热严重者请到医院及时就医。

7、体虚感冒的先兆,以反复感邪,面色欠华,常自汗出,恶风怕冷,鼻塞流涕,发热不甚,舌质淡,苔薄白,脉缓弱。宜益气固表,可口服玉屏风颗粒。可用黄芪、党参、苏叶、陈皮煲排骨或瘦肉汤以健脾益气固表。适度体育锻炼增强体质。

总之,小儿感冒往往发病急,变化快,家长要注意及时观察小孩身体变化,及时到正规医院就医。